Gáspár Gergő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
8.14 km
44:39 05:29 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
8.14 km
0:44:39 |
|
2
12.07 km
1:07:19 05:35 p/km Normál futás |
3
|
4
16.15 km
1:30:42 05:37 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
21.22 km
2:11:25 06:12 p/km Normál futás |
36. hét
49.44 km
4:49:26 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
12.33 km
1:06:56 05:26 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
12.33 km
1:06:56 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 49.44 km | 4:49:26 |
21.22 km |
2:11:25 |
| Összesen | 3 | 49.44 km | 4:49:26 |
21.22 km | 2:11:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 275.13 km | 25:28:10 |
21.38 km |
2:11:25 |
| Összesen | 31 | 275.13 km | 25:28:10 |
21.380 km | 2:11:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
